Как известно, болеть и покупать лекарства — удовольствие не из дешёвых. Но есть верный способ укрепить иммунитет в осенне-зимний период.
Для этого вам нужно приготовить пасту Амосова. Это проверенный рецепт, ставший народным, который помогает укрепить функции каждой системы организма.
Для этого вам понадобится 400 г грецких орехов, 400 г изюма, 400 г кураги, 400 г лимона, 400 г мёда.
Приготовление довольно простое. Орехи и фрукты заливаем несколько раз кипятком, даём немного постоять и сливаем грязную воду. Промываем проточной водой, просушиваем, измельчаем блендером. Добавляем мёд, перемешиваем и перекладываем в баночки.
Хранить смесь можно в холодильнике, но не более двух месяцев.
— Смесь проверенная, вкусная и хорошо поддерживает здоровье. Употреблять её можно в количестве одной столовой ложки 3 раза в сутки за 30 минут до основных приёмов пищи, — советует мстиславчанка Лилия Тарасенко.
