Спасатели рассказали, как пережить жару

Поделиться:

Фото: pixabay.com

На территории района установилась жаркая погода. О том, как пережить жару, рассказали в районном отделе по чрезвычайным ситуациям.

Спасатели рекомендуют жителям Мстиславщины соблюдать режим дня и не выходить на улицу в период наиболее высокой солнечной активности.

«Во время жары нужно носить летние головные уборы, удобную одежду из натуральных тканей. Как можно чаще стоит ополаскивать водой руки и лицо, пить больше жидкости. Также следует в жаркую погоду отказаться от сладкой, острой и жирной пищи. Очень важно поддерживать комфортную температуру в помещениях, — отметили в отделе».

Также специалисты РОЧС советуют мстиславчанам во время сильной жары воздержаться от алкоголя и избегать физических нагрузок.