28 ноября у православных верующих начнётся Рождественский пост. Он продлится по 6 января.
По времени возникновения Рождественский пост — один из древних. На соборе в Константинополе в 1166 году было принято решение поститься перед Рождеством 40 дней. Раньше могли поститься до 7 дней.
Пост установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли встретить Рождество Христово. Пост необходим для того, чтобы наша повседневная жизнь была более духовной, более обращённой к Богу.
Чтобы понять, что такое пост, можно разделить его на духовный и телесный. Поститься строго могут только здоровые люди. Для больных, престарелых, студентов, подростков, детей, беременных и кормящих женщин, для людей, занятых тяжёлым физическим трудом, даются послабления. Постясь телесно, надо поститься и духовно.
Духовную составляющую требуется исполнять всем. Надо чаще бывать в церкви на богослужениях, исповедоваться и причащаться, читать Библию, духовные книги. Христианин должен бороться со злобой, гневом, пустословием, избегать праздности.
Важно отказаться от осуждения. По возможности меньше суетиться, развлекаться, больше размышлять о вечном, вспоминать о первом приходе в храм, о первой исповеди, о первом причастии. В эти дни надо помогать нуждающимся, одиноким людям, подавать милостыню.
Работать над собой надо не только в постные дни. Важно всегда стремиться к благому и не стоять на месте.
