Жара, которая накрыла Беларусь в последние дни, — серьёзная нагрузка на здоровье людей. На помощь жителям Мстиславля приходят волонтёры районной организации Белорусский Красный Крест.
Благотворительная акция «Жара» организована РО БКК под руководством председателя Виктории Нестеренко.
Волонтёры РО Белорусский Красный Крест — учащиеся СШ №2 г. Мстиславля. Они бесплатно раздавали прохожим питьевую воду. Ребята также напоминали о важности соблюдения питьевого режима в летний период.
— В жару наш организм быстро теряет влагу, — говорит Виктория Нестеренко. — Поэтому важно регулярно пить простую чистую воду, не дожидаясь сильного чувства жажды. В жару лучше отказаться от крепкого кофе и чая, исключить употребление алкоголя. Эти напитки создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Кстати, диетологи также не рекомендуют утолять жажду сладкими соками или газировкой.
Помимо раздачи воды, волонтёры делились с горожанами простыми советами, как уберечься от перегрева.
Самым юным участникам акции ребята также раздавали листовки с правилами поведения на водоёмах.
Акция «Жара» проводится в Мстиславле не в первый раз. Горожане благодарят волонтёров за заботу. «Такое внимание и своевременная помощь действительно бесценны», — говорят они.
