4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Лозунг Всемирного дня борьбы против рака в 2025–2027 годах — «Объединяясь ради уникального».
Самое важное в нём — оказание медицинской помощи, ориентированной на людей с учётом особенностей их психологии, а не только заболевания.
«Объединяясь ради уникального».
Это подчёркивает тот факт, что у людей есть неповторимые истории, личные потребности, взгляды и ситуации, которые необходимо учитывать при лечении. И в то же время все, кто столкнулся с раком, едины в своем стремлении победить болезнь.
Статистика вещь упрямая
По данным Всемирной организации здравоохранения, онкология — причиной одной из шести смертей в мире. В прошлом году в Беларуси было зарегистрировано около 57 тысяч новых случаев онкологии. Это говорит о высоком уровне ранней диагностики в стране. При этом учёные утверждают, что до 40% случаев развития онкологических заболеваний можно предотвратить. Отметим, что в Мстиславском районе смертность от онкологических заболеваний занимает второе место.
Факторы, способствующих развитию онкозаболеваний: возраст, наследственность, вирусные инфекции, нездоровое питание, низкую физическую активность, неумеренное потребление алкоголя, курение и неблагоприятную экологическую обстановку. При этом если возраст, наследственность, экология — это те факторы, на которые невозможно повлиять, то влияние других факторов вполне можно снизить. Один из таких факторов — табакокурение.
Диагностика и профилактика
Во Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями специалисты напоминают о важности ранней диагностики и профилактики рака, а также о необходимости снижения воздействия факторов риска.
Медики обращают внимание на то, что среди мужчин наиболее распространёнными являются рак предстательной железы, рак лёгких и колоректальный рак. У женщин чаще всего диагностируется рак молочной железы, за которым следуют колоректальный рак и гинекологические опухоли.
Профилактика онкозаболеваний — необходимая мера, которая под силу человеку. Полностью предотвратить риск заболевания невозможно, но его можно максимально снизить.
Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30% случаев.
Как сократить риск развития рака на 70%?
- Откажитесь от курения любой никотинсодержащей продукции (электронных сигарет, вейпов, кальянов);
- полностью откажитесь от алкоголя;
- правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции;
- следите за весом тела;
- пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров);
- занимайтесь физкультурой;
- загорайте правильно: избегайте прямых солнечных лучей, откажитесь от солярия. Используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30;
- держите под контролем хронические заболевания и не занимайтесь самолечением.
Выявление онкологии на ранней стадии
К сожалению, ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Поэтому важно проходить диспансеризацию. Она предполагает проведения 4 видов обследований, которые помогают обнаружить самые распространённые виды онкозаболеваний.
Специалисты-онкологи подчёркивают: даже если вас ничего не беспокоит, помните, что в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Поэтому диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
А какие задачи стоят перед мстиславскими медиками в этом году, читайте здесь.
